غامق

إدارة الوقت في بيئة العمل المثقلة، من ترتيب الأولويات إلى التنفيذ

بإضافة 59 sar فقط، احصل على اشتراك سنوي ووصول لا محدود للدورات القصيرة.

اعرف المزيد
Tamara Tabby

هل تشعر أن يومك الدراسي يمضي بين المهام المتراكمة والمسؤوليات المتعددة دون أن تحقق الإنجاز الذي تطمح إليه؟ في هذه الدورة، ستتعلّم كيف تدير وقتك بفاعلية، وتحوّل انشغالك اليومي إلى إنجاز حقيقي من خلال استراتيجيات وأدوات عملية تناسب طبيعة عملك كمعلم. ستنتقل خطوة بخطوة من تشخيص مضيعات الوقت والكشف عن أسباب تراكم المهام، إلى ترتيب أولوياتك باستخدام مصفوفة أيزنهاور ومبدأ باريتو (80/20)، ثم بناء خطة يومية وأسبوعية قابلة للتنفيذ باستخدام تقنيات حجز الوقت وتحديد المهام الحاسمة وتجميع المهام المتشابهة. كما ستتعرّف على أساليب التغلب على التسويف وتعزيز التركيز باستخدام قاعدة الدقيقتين وتقنية بومودورو، لتتمكن في النهاية من بناء نظام شخصي مستدام لإدارة وقتك، وتحقيق إنجاز أكبر بجهد أكثر تركيزًا، وتوازن أفضل بين مسؤولياتك التعليمية والإدارية.

انضم إليها أكثر من 1 طالب
Alarm Clock Icon
8 ساعة
Book Icon
6 وحدات
Bank Note Icon
برسوم للالتحاق والحصول على الشهادة
أعناب

أعناب

منصة أعناب هي منصة تعليمية إلكترونية تقدم دورات تدريبية متخصصة في التطوير المهني للعاملين في التعليم والقطاعات الواعدة مثل الاستشارات، الرياضة، والإدارة. توفّر محتوى تدريبيًا عالي الجودة يواكب احتياجات سوق العمل ويدعم الأفراد والمؤسسات في تنمية رأس المال البشري وتحقيق النمو البشري.

ريمه عبدالرحمن عبدالعزيز الموسى

ريمه عبدالرحمن عبدالعزيز الموسى

د. ريمه الموسى خبيرة في التدريب والتطوير المهني (SMS) من المعهد الوطني للتطوير المهني التعليمي، حاصلة على الدكتوراه، ورخصة مدرب من هيئة تقويم التعليم والتدريب، والرخصة المهنية بمستوى معلم خبير. تمتلك خبرة تتجاوز 25 عامًا في التعليم والإشراف والتدريب، متخصصة في تصميم الحقائب والبرامج التدريبية، وتطوير المحتوى التعليمي، وبناء القدرات المهنية وقياس أثر التدريب

أهداف الدورة التدريبية:

بنهاية هذه الدورة، سيكون المتدرب قادرًا على:

  • تشخيص مضيعات الوقت وتحليل أسباب تراكم المهام والكشف عن الفجوات بين الوقت المخطط والوقت الفعلي.
  • ترتيب الأولويات بفاعلية باستخدام مصفوفة أيزنهاور ومبدأ باريتو (80/20)، وتوجيه الجهد نحو المهام الأعلى قيمة وأثرًا.
  • اتخاذ قرارات ذكية لإدارة المهام من خلال التمييز بين ما يستحق التنفيذ أو الجدولة أو التفويض أو الاستبعاد.
  • بناء خطة يومية وأسبوعية واقعية باستخدام تقنية حجز الوقت وتحديد المهام الحاسمة، لتحويل الأولويات إلى خطوات قابلة للتنفيذ.
  • تعزيز التركيز وتقليل التشتت من خلال تنظيم المهام المتشابهة، وإدارة المقاطعات، وتوظيف أدوات عملية لمتابعة الإنجاز.
  • التغلب على التسويف وتأجيل المهام باستخدام قاعدة الدقيقتين وتقنية بومودورو، وتطبيق استراتيجيات تساعد على البدء والاستمرار في التنفيذ.
  • تصميم نظام شخصي مستدام لإدارة الوقت قائم على العادات الإنتاجية والمراجعة المستمرة للأداء، بما يعزز الكفاءة المهنية والتوازن بين المسؤوليات التعليمية والإدارية.

مقتطفات من الدورة التدريبية:

❮
❯

محتويات الدورة

مقدمة الدورة

  • التدريب في أعناب
  • شروط الإجتياز
  • التقييم القبلي
  • اهلا بك ..عرفنا بنفسك
  • مقدمة الدورة

الوحدة الأولى: تشخيص مضيعات الوقت

الوحدة الثانية: ترتيب الأولويات

الوحدة الثالثة: أنظمة التخطيط والتنفيذ

الوحدة الرابعة: التغلب على التسويف والاستدامة

الخاتمة

أثر سيرتك الذاتية بالحصول على الشهادة عند:

  • إكمالك لمحتويات الدورة المطلوبة بنسبة 100%.

  • اجتيازك لاختبارات الدورة بنسبة لا تقل عن 60%.

صورة توضيحية للدورة

الاسئلة الشائعة

دورات ذات صلة

في فصلي موهوب

8 ساعات مساعد ذكي
تغطي هذه الدورة عدة محاور تتعلق بتعليم الموهوبين لتمنح المعلم فهمًا أكثر لموضوع الموهبة والإبدا...

ريم القعيطي

التحاق مجاني برسوم للشهادة

كيف نعد المعايير؟

8 ساعات مساعد ذكي
تركز هذه الدورة على فن كتابة المحكات المعيارية للمادة العلمية والطرق الأمثل لقياسها بناء على مس...

د. رندا حريري

التحاق مجاني برسوم للشهادة

المرونة المهنية: كيف تحافظ على شغفك في بيئات العمل المضغوطة

12 ساعات
في عالم التعليم المتسارع والمليء بالضغوط، لا تكمن قوة المعلم في الصمود فحسب، بل في قدرته على ال...

د. داليا فؤاد

SAR200.00